Ингредиенты для полоскания рта, которые действительно очищают зубы, по мнению стоматологов

Наша редакция самостоятельно выбирает продукты, которые мы рекомендуем. Мы можем получать комиссию за товары, купленные по нашим ссылкам.

Рот человека по замыслу наполнен бактериями. Частицы пищи прилипают, слюна набухает, и в то время как одни бактерии запускают процесс пищеварения, другие задерживаются на зубах и разрушают их с самых внешних слоев. Они также вызывают неприятное дыхание и, вероятно, являются причиной всех отмененных вторых концертов Hinge. Чистка зубов щеткой, зубной нитью и полоскание подходящим ополаскивателем для рта может предотвратить массовые последствия.

Лучшие предложения сегодняшнего дня

Ходите, пока работаете: на эту беговую дорожку с прогулочной подушкой, проверенную шпионами, скидка более 200 долларов

Сэкономьте 160 долларов на этом Amazon 4K Fire TV

На наушники JBL сейчас скидка 50 долларов

Никто не хочет быть парнем, заставляющим всех остальных фыркать и фыркать от страха. Но скопление бактерий, неприятный запах изо рта и воспаления невероятно распространены. По данным Центров по контролю заболеваний (CDC), по состоянию на 2023 год 47,2% взрослых в возрасте 30 лет и старше страдают той или иной формой заболеваний пародонта.

«Неприятный запах изо рта может случиться с каждым. Скорее, дело в масштабах и частоте таких случаев», — сказал доктор Тянь Цзян, преподаватель кафедры политики и эпидемиологии в области гигиены полости рта Гарвардской школы стоматологической медицины. «Во многом это связано с нашим уходом на дому, а также с тем, избавляемся ли мы от зубного налета и частиц пищи во рту».

Чистка зубов щеткой и зубной нитью необходима, чтобы избавить полость рта от налета между посещениями стоматолога, но полоскание правильной жидкостью для полоскания рта может одновременно помочь улучшить дыхание и здоровье зубов.

Не существует решения без проблемы. Поиск лучших ополаскивателей для рта от неприятного запаха изо рта начинается с изучения микробиологии полости рта и того, как вообще возникает неприятный запах изо рта.

«В нашем рту есть естественные бактерии, которые питаются белками и в результате своего метаболизма производят летучие соединения серы, VSC, которые вызывают неприятный запах», — сказала доктор Дайан Сефо, доцент клинической практики и заведующая кафедрой. стоматологической гигиены и стоматологической помощи в стоматологии Нью-Йоркского университета.

Чем больше бактерий во рту, тем выше вероятность высвобождения ЛСК, особенно после обильного приема пищи, когда частицы пищи остаются и могут оставаться там часами. Ключевым моментом является удаление зубного налета, поскольку именно скопление бактерий одновременно вызывает кариес и неприятный запах изо рта.

«Здоровье полости рта во многом зависит от того, насколько эффективно мы удаляем липкий налет изо рта», — сказал Цзян. «И этот налет, если он либо превратится в камень, либо не превратится в камень, бляшка там, переваривая пищу во рту, может выделять кислоты, и именно эта кислота может вызвать кариес».

Ополаскиватель для рта, как и слюна, может помочь физически вымыть бактерии изо рта. Это одна из причин того, что сухость во рту может вызвать неприятный запах изо рта.

«Еще одной важной причиной дыхания может быть сухость во рту», ​​— сказал Сефо. «Сухость во рту способствует неприятному запаху изо рта, потому что ничто не перемещает [бактерии] вокруг. Это создает дисбаланс во рту, где не хватает влаги».

Сефо объяснила, что удаление зубного налета требует ежедневной ручной работы с помощью щеток и нити, но жидкость для полоскания рта также призвана играть определенную роль в этой процедуре, а не просто быть жидкостью для полоскания зубов. «В состав жидкости для полоскания рта входят специальные ингредиенты, предназначенные для улучшения здоровья полости рта», — сказал Сефо. Чтобы определить, какие полоскания рта наиболее эффективны, нужно обратить внимание на несколько ключевых ингредиентов.

Чистка зубов щеткой и зубной нитью фактически удаляют бактерии и являются единственным эффективным методом гигиены полости рта, но некоторые жидкости для полоскания рта содержат активные ингредиенты для борьбы с неприятным запахом изо рта.

«Окислители — это то, что нейтрализует ЛСК в жидкости для полоскания рта», — сказал Сефо. «Обычными окислителями, которые мы обнаруживаем в ополаскивателях для рта, являютсядиоксид хлораилидиоксид хлора-цинк комбинация. Иногда глюконат цинка. Когда вы видите такие типы активных ингредиентов, это, в частности, активные ингредиенты, которые помогают устранить неприятный запах изо рта».