14 лучших шампуней с биотином 2023 года для густых и здоровых волос

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые поддерживаем. Почему нам доверяют?

Оживите свои локоны с помощью этих полезных шампуней.

Большинство людей понимают, что от хороших волос зависит многое, включая оптимальное питание, правильное увлажнение и правильные продукты, которые помогут поддержать ваши локоны. Биотин, также известный как витамин B7, — это популярный ингредиент, который содержится в ряде продуктов для волос, в том числе в шампунях с биотином.

Поклонники шампуней с биотином клянутся, что они могут сделать все: от укрепления прядей до создания более густых волос. Хотя есть некоторые данные, подтверждающие использование добавок биотина для роста и объема волос, в шампунях с биотином они ограничены. Однако это более новые продукты, поэтому сложно сказать, действительно ли они работают или нет.

Познакомьтесь с экспертомс : Синди Вассеф, доктор медицинских наук, доцент Медицинской школы имени Роберта Вуда Джонсона в Рутгерсе; Сьюзен Мэсик, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо; Ифе Дж. Родни, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и директор-основатель Eternal Dermatology Aesthetics.

Вот что мы знаем о шампунях с биотином, а также некоторые варианты, если вы хотите их проверить.

«Биотин — один из важнейших витаминов группы B, который помогает превращать пищу в энергию. Он также играет роль в здоровье волос, кожи, глаз и многих других жизненно важных органов», — объясняет сертифицированный дерматолог Ифе Дж. Родни, доктор медицинских наук, директор-основатель Eternal Dermatology Aesthetics. Биотин популярен в уходе за волосами, потому что он помогает организму вырабатывать кератин, белок, из которого состоят волосы, говорит она и добавляет: «Когда в организме достаточно биотина, волосы могут расти сильными и здоровыми».

«Было обнаружено, что биотин помогает здоровью волос людей, испытывающих дефицит этого витамина», — говорит доктор Родни. «Если у вас дефицит биотина, то есть вам не хватает биотина в рационе/питании, и вы принимаете добавки с биотином, это улучшит силу и целостность волос, а также поможет бороться с выпадением волос, связанным с дефицитом биотина», — говорит Сьюзан Мэссик, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог. и доцент кафедры дерматологии в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо. «Не существует убедительных клинических данных о том, что биотин будет вызывать возобновление роста волос, особенно при нормальном уровне биотина, но есть доказательства того, что добавки биотина у людей с дефицитом биотина помогут предотвратить выпадение волос».

На данный момент не совсем понятно, на что способен шампунь с биотином. «Шампунь с биотином теоретически может помочь при тонких и ломких волосах благодаря своему воздействию на кератин, но фактические данные об этом воздействии ограничены», — говорит Синди Вассеф, доктор медицинских наук, доцент Медицинской школы Рутгерса Роберта Вуда Джонсона. Доктор Родни говорит, что шампунь с биотином может помочь укрепить существующие волосы, уменьшить секущиеся кончики, способствовать росту волос и сделать волосы более густыми и густыми, но, опять же, по ее словам, необходимо больше данных.

Наш лучший выбор

Хотите попробовать шампунь с биотином? Рассмотрим эти популярные варианты.

Ломкость волос может помешать вашей цели иметь длинные пряди, а также увеличить риск завивания. Шампунь Redken Extreme Long специально разработан с содержанием биотина и соевого белка, которые помогают укрепить волосы и сделать их длиннее. Есть также кондиционер Extreme Long, которому доверяют многие рецензенты.

Что говорят отзывы : «Я пользуюсь этим шампунем и кондиционером-координатором уже больше года. Мои волосы стали гуще и наконец отрастают. Мне нравится этот продукт, и я буду продолжать его использовать».

Шампунь с биотином Brigeo наполнен имбирем, женьшенем и лимоном, которые придают ему восхитительный аромат, которым вам понравится мыться. Он также на 98% получен из натуральных материалов и не содержит сульфатов, силиконов, фталатов, парабенов, ДЭА и искусственных красителей. Формула хорошо подходит для людей с химически обработанными, тонкими и тонкими волосами.